Já é sabido que a jornada para o bem-estar emocional é um processo contínuo de autodescoberta e aceitação. O Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, quinta edição (DSM), é uma ferramenta essencial que para ajudar a reconhecer e validar todas as emoções como parte do processo terapêutico. Emoções Compreensão das Emoções No “Inclusive Você Terapias”, usamos o DSM para categorizar uma ampla gama de transtornos emocionais, enfatizando a importância da compreensão