Algumas frases a gente repete sem pensar muito. "Eu não preciso de terapia" é uma delas. Mas será que faz sentido esperar a mente gritar para só então escutá-la? Pense bem: você marca dentista só quando o dente dói? Espera o exame de sangue acusar um problema para se preocupar com a alimentação? A medicina preventiva já é parte da nossa rotina — mas quando o assunto é o que sentimos e pensamos, ainda insistimos em agir só no modo emergência. A verdade é que a terapia não é um

Descubra as 8 perguntas fundamentais sobre autocuidado e veja como transformar sua rotina com práticas simples e acessíveis. 💕 Priorize-se

No dia 03/06, o espaço terapêutico Inclusive Você Terapias teve o privilégio de participar de uma roda de conversa inspiradora na escola ...