Conheça o trabalho da psicóloga Leidjane Pereira da Silva (CRP 05/56113) em Madureira: avaliação neuropsicológica, TEA, TDAH e psicoterapia TCC, presencial e online.

O Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) é uma condição que pode afetar profundamente a vida de quem passou por experiências traumáticas. Felizmente, existem terapias eficazes que ajudam a superar os sintomas e a retomar o controle da vida. Neste texto, vou compartilhar informações claras e práticas sobre o tratamento psicológico para TEPT, com foco em abordagens que realmente funcionam. O que é o Transtorno de Estresse Pós-Traumático? O TEPT surge após a vivência de ev

Não sabe qual abordagem terapêutica escolher? Entenda as diferenças entre TCC, Psicanálise e Gestalt e descubra qual combina mais com o seu momento de vida.

Mito ou Verdade: O Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) altera o cérebro fisicamente? A ciência, fundamentada no DSM-5-TR, responde: VERDADE! Traumas podem deixar marcas reais na estrutura e função cerebral, afetando a amígdala, hipocampo e córtex pré-frontal. Mas não para por aí! Descubra o fascinante poder da neuroplasticidade – a capacidade incrível do seu cérebro de se reconstruir, reparar cicatrizes e encontrar novos caminhos para a cura.

Você já parou para pensar que o Brasil está envelhecendo? E rápido! Se você é como a maioria das pessoas, provavelmente associa o envelhecimento a desafios e perdas. Mas e se eu te dissesse que é possível transformar essa percepção e abraçar uma vida plena, ativa e com qualidade, independentemente da idade? Sim, é totalmente possível, e a psicologia da longevidade está aqui para provar isso. Envelhecer no Brasil Neste guia completo, vamos mergulhar nas estatísticas mais impac

Algumas frases a gente repete sem pensar muito. "Eu não preciso de terapia" é uma delas. Mas será que faz sentido esperar a mente gritar para só então escutá-la? Pense bem: você marca dentista só quando o dente dói? Espera o exame de sangue acusar um problema para se preocupar com a alimentação? A medicina preventiva já é parte da nossa rotina — mas quando o assunto é o que sentimos e pensamos, ainda insistimos em agir só no modo emergência. A verdade é que a terapia não é um

O bullying é uma forma de agressão que se manifesta em nossas escolas, afetando estudantes de todas as idades e origens. Caracterizado por comportamentos agressivos e intencionais que ocorrem repetidamente ao longo do tempo, o bullying pode assumir várias formas, incluindo agressão física, verbal ou psicológica. O que torna o bullying particularmente prejudicial é o desequilíbrio de poder entre o agressor e a vítima.

Já é sabido que a jornada para o bem-estar emocional é um processo contínuo de autodescoberta e aceitação. O Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, quinta edição (DSM), é uma ferramenta essencial que para ajudar a reconhecer e validar todas as emoções como parte do processo terapêutico. Emoções Compreensão das Emoções No “Inclusive Você Terapias”, usamos o DSM para categorizar uma ampla gama de transtornos emocionais, enfatizando a importância da compreensão

Quando a terapia presencial é indicada?

Em nossa sociedade, muitas vezes, os transtornos psicológicos são mal interpretados, levando a estereótipos e julgamentos precipitados. Com o avanço da ciência e da compreensão humana, temos agora uma visão mais clara dessas condições, permitindo-nos abordá-las com empatia e eficácia. Por exemplo, o Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC), antes visto como mera obsessão, é agora reconhecido como um transtorno de ansiedade sério, tratável com medicamentos e terapia comportamenta

A depressão é um distúrbio mental que pode afetar inclusive você, em qualquer idade. Os sintomas da depressão incluem tristeza, perda de interesse nas atividades cotidianas, alterações no sono e no apetite, dificuldade de concentração e pensamentos suicidas. Nos últimos anos, o número de diagnósticos de depressão vem aumentando em todo o mundo. Em 2020, a Organização Mundial da Saúde (OMS) estimava que 280 milhões de pessoas no mundo tinham depressão. No Brasil, esse número e